这是一家日本屡创神话的“冠军”健身房，是明星艺人们的御用之选，一对一的专属私教，2个月签约保证瘦身成果，一周只需2次课程，就能让你达成理想身材！

高级健身器材的独立训练师，豪华设施的浴室及化妆间，基于科学理论的训练体系，专业饮食管理和心理指导……

这家健身房到底有什么秘诀？现在就让我们揭晓他的庐山真面目吧！

RIZAP在日本包揽了健身房行业里的各种“第一”——日本1V1健身房满足度NO.1、日本私人健身房人气NO.1、日本私人健身房销售NO.1……其所主打的“2个月达成理想身材”的瘦身承诺，更是造就了无数健身神话。

有数据显示，自2003年创立以来，足有99%的会员在课后表示“有效”。不少明星艺人都会选择RIZAP的课程，作为自己专业的健康塑身指导专家。

30天课程全额退费保障制度

为了帮助每位贵宾都能得到最理想的瘦身，并且能安心地迈出的第一步，RIZAP导入了“30天课程全额退费保证制度”。保证最高水准的效果，从课程开始30天内无论什么的理由，如果没有变化，或者您不满意的话，我们将会全额退费。

咨询和训练课程体验

“虽然已下决心要减肥，但最开始该怎么做呢？”我想很多朋友都有这样的疑问吧？那么首先您该来RIZAP通过Inbody测试，好好地了解自己的身体数据！

通过Inbody测试的数据能正确显示您现在的身体状态。根据这数值，教练会根据您的情况擬定专独的训练计划，指导运动方式以及3餐的饮食方式（低糖质）

您可以“空手到场”进行训练

每次训练时要带着一堆东西去结束后还要再带回去真很麻烦。为了减少您的烦恼，RIZAP会提供贵宾专用的健身套装和毛巾，以及洗漱用品，并且提供淋浴房等齐全设备安心使用。

RIZAP设有独立训练室，每一间训练室，都约占有13㎡的宽阔空间，室内健身设备从高位下拉器、瑜伽球到哑铃等琳琅满目，不一而足。拥有独立训练室的好处，就是可以在私密的空间里，免受他人打扰，对于不喜欢嘈杂环境的人来说，实在加分。

一对一专属私教带你高效燃脂

RIZAP实施的是“一对一专属教练”制度，中日籍都有，你可以按照自己的语言习惯、个人偏好，甚至是第一眼的眼缘，来挑选想要合作的教练。

从初始的基本动作、标准走位，到后续的节奏把控、项目安排，私教们对教学的把控，甚至能精确到以g为单位的哑铃重量、以s为单位的运动计时。

除了50分钟的基础课程外，RIZAP塑身训练内还含有50分钟/回的Burn Up·燃烧有氧课程。与基础课程的封闭式训练不同，有氧课程中的跑步机与动感单车项目，都是在公共区域内进行。在这运动的每分每秒，都在私教们的科学掌控之下。

魔都变美第一步

来RIZAP一键Get女神同款身材

RIZAP莱札谱日本私人健身中心（天山店）

地址：天山路1717号SOHO天山广场T1楼205室

营业时间：周一至周日 10:00-22:00

联系电话：021-6260 6030

RIZAP莱札谱日本私人健身中心（人民广场店）

地址：南京西路389号明天广场3楼C305室

营业时间：周一至周日 10:00-22:00

联系电话：021-6299 9079